کانادا در جمع ۱۰ کشور برتر جهان برای تعادل کار و زندگی

بر اساس گزارشی جدید، کانادا یکی از بهترین کشورها از نظر تعادل بین کار و زندگی شناخته شده و در میان ۶۰ کشور مورد بررسی، رتبه هفتم را کسب کرده است.

کانادا تنها کشور از قاره آمریکا است که در میان ۱۰ کشور برتر این فهرست قرار گرفته؛ در حالی که تقریباً تمام کشورهای با رتبه بالاتر در اروپا قرار دارند.

این نتایج توسط شرکت جهانی ارائه‌دهنده راه‌حل‌های منابع انسانی Remote در سومین گزارش سالانه خود با عنوان «شاخص جهانی تعادل زندگی و کار ۲۰۲۵» (Global Life-Work Balance Index 2025) منتشر شده است.

📊 رتبه‌بندی ۱۰ کشور برتر:

رتبه	کشور	امتیاز کلی از ۱۰۰
1	نیوزیلند	86.87
2	ایرلند	81.17
3	بلژیک	75.91
4	آلمان	74.65
5	نروژ	74.20
6	دانمارک	73.76
7	کانادا	73.46
8	استرالیا	72.10
9	اسپانیا	71.94
10	فنلاند	70.86

کانادا با امتیاز ۷۳.۴۶ از ۱۰۰ در رتبه هفتم جهانی قرار گرفته و بار دیگر جایگاه خود را به‌عنوان کشوری با شرایط مناسب کاری و زندگی تأیید کرده است.

در مقابل، ایالات متحده به‌عنوان نزدیک‌ترین کشور همسایه کانادا، رتبه ۵۹ را با امتیاز بسیار پایین ۳۱.۱۷ کسب کرده است.

برای ارزیابی این شاخص، ۱۰ معیار مختلف در نظر گرفته شده که شامل مواردی مانند میانگین ساعات کاری هفتگی، ایمنی، و مرخصی سالانه قانونی می‌شود.

در سال ۲۰۲۴، کانادا به‌عنوان مقصد برتر افرادی که قصد مهاجرت برای کار داشتند، معرفی شد. یافته‌های گزارش Remote نشان می‌دهد که تعادل کار و زندگی یکی از عوامل مهم در تصمیم‌گیری مهاجران برای انتخاب کانادا به‌عنوان مقصد کاری است.

در این گزارش آمده است:

«فرهنگ کاری در کانادا معمولاً بر وقت‌شناسی و مسئولیت‌پذیری تأکید دارد، اما کارمندان اغلب بین زندگی شخصی و شغلی خود تعادل سالمی برقرار می‌کنند.»

📊 جدول مقایسه‌ای کشورهای برتر از نظر تعادل کار و زندگی:

کشور	شاخص شادی	ایمنی	مرخصی سالانه قانونی	مرخصی زایمان با حقوق (هفته و میزان پرداخت)	میانگین ساعات کاری در هفته
کانادا	6.8	1.45	۱۷ روز	*۱۸ هفته، پرداخت ۵۵٪	۳۵.۲ ساعت
استرالیا	6.97	1.54	۳۰ روز	۱۲ هفته، حداقل دستمزد ملی**	۳۲.۲۹ ساعت
نروژ	7.26	1.64	۳۵ روز	۴۹ هفته، پرداخت ۱۰۰٪	۳۲.۶ ساعت
اسپانیا	6.47	1.6	۳۶ روز	۱۶ هفته، پرداخت ۱۰۰٪	۳۶.۳ ساعت
آلمان	6.75	1.54	۳۰ روز	۱۴ هفته، پرداخت ۱۰۰٪	۳۳.۲ ساعت

توضیحات:

*در کانادا، طبق وب‌سایت دولت، والدین واجد شرایط می‌توانند تا ۵۵ هفته مرخصی (۱۵ هفته مرخصی زایمان + ۴۰ هفته مرخصی والدین) داشته باشند که بخشی از آن با نرخ ۵۵٪ پرداخت می‌شود.
**حداقل دستمزد ملی در استرالیا در حال حاضر ۲۴.۱۰ دلار استرالیا در ساعت است.

📉 تغییر رتبه کانادا:

در سال ۲۰۲۴، کانادا رتبه پنجم را در گزارش سالانه Remote داشت، اما در سال ۲۰۲۵ با دو پله سقوط در جایگاه هفتم قرار گرفت. با این حال، امتیاز کلی آن نسبت به سال گذشته افزایش یافته و از ۷۲.۷۵ به ۷۳.۴۶ از ۱۰۰ رسیده است. این کاهش رتبه بهبود عملکرد کشورهای دیگر را نشان می‌دهد، نه افت کیفیت شرایط کانادا.

📐 روش‌شناسی گزارش:

شرکت Remote برای تهیه این گزارش از داده‌های ۶۰ کشور دارای بیشترین تولید ناخالص داخلی (GDP) استفاده کرده و بر اساس ۱۰ شاخص اصلی زیر، هر کشور را ارزیابی کرده است: